Atteindre les 35 grammes de fibres recommandés par l’organisation mondial de la Santé, c’est très difficile. Pour vous y aider un peu, voici un calculateur de fibres. Il calcule automatiquement la quantité de fibres en fonction de l’aliment, son poids ou ration, sa cuisson ou non.
C’est le Fibrocalc !

Il est plus simple et complète le Permis à points des fibres. Il vous aidera, surtout si vous avez un syndrome de transit lent